3 Tips Mencegah Obesitas Bagi Lansia

Obesitas atau kegemukan merupakan masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang, termasuk lansia. Obesitas dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit serius seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung. Oleh karena itu, sangat penting bagi lansia